Новости и статьи

Когнитивно-поведенческая терапия стала доступнее!

В нашей маленькой, но гордой клинике доказательной медицины мы тщательно выбираем каждого специалиста. Потому что доверие — это фундамент.
И мы с радостью сообщаем, что в нашей клинике начинает прием психолог Зайнетдинова Альбина!

Альбина практикует в научно-обоснованном подходе(все как мы любим!): когнитивно-поведенческой терапии(КПТ)! КПТ признан золотым стандартом в работе с тревогой и депрессией.

Но главное — не метод, а то, как она его применяет. С эмпатией. С уважением. Без осуждения. Вы будете не «пациентом на приеме», а партнером в диалоге о вашем состоянии.

С чем можно прийти:

· Тревога — от фонового напряжения до панических атак.

· Депрессия — апатия, потеря энергии и смыслов.

· Сопутствующие запросы — выгорание, низкая самооценка, навязчивые мысли, сложности в отношениях, нарушения сна.

Как проходит работа:

· Очно — в нашей клинике в безопасной обстановке.

· Онлайн — из любой точки, где вам комфортно.

КПТ — это не про бесконечные разговоры о прошлом. Это про то, чтобы разобраться, что происходит здесь и сейчас, и дать вам понятные инструменты, которые работают.

Для записи свяжитесь с нашей Службой заботы: + 7 937 837 01 71

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
Новости